158
על חמלה ועלינו
סדנאות וקורסים
מדיטציות
מאמרים
חשיבות ומשמעות טיפוח חמלה-עצמית
חמלה עצמית מהי?
חמלה-עצמית לעומת מרכיבים נפשיים אחרים
עבודת התזה - פרקטיקות לפיתוח וטיפוח חמלה עצמית בישראל
עבודת התזה - אתנוגרפיה של קבוצות לחמלה-עצמית - מיטל רונן
חמלה בחינוך ככלי להתפתחות אישית ומקצועית בהשתלמות מורים
הרצאה - התמודדות עם מצבי לחץ באמצעות חמלה עצמית
צור קשר
158
דף הבית
>
מדיטציות
מדיטציות
158
מאת:
יפית אורבך
,
מיטל רונן
,
חמלה עצמית
מדיטציית אנושיות משותפת
(קובץ אודיו להורדה)
מדיטציית התכווננות בוקר קצרה
(קובץ אודיו להורדה)
מדיטציית טוב לב לעצמינו מתחילים
(קובץ אודיו להורדה)
מדיטציית נשימה חומלת
(
קובץ אודיו להורדה)
מדיטציית סריקת גוף חומלת
(קובץ אודיו להורדה)
מדיטציית בוקר והתכווננות (גרסה ארוכה)
(קובץ אודיו להורדה)
הפסקת חמלה עצמית
(קובץ אודיו להורדה)
מדיטציית טוב לב אוהב (מקוצר)
(קובץ אודיו להורדה
)
שם:*
טלפון:*
מייל:
הודעה:
שלח
158
על חמלה ועלינו
סדנאות וקורסים
מדיטציות
צור קשר
מיטל רונן ויפית אורבך | מנחות קבוצות וחוקרת חמלה | yafchu@gmail.com | ronenmeital8@gmail.com
בניית אתר: NetOne